α波でいきましょう

金曜にジムに行ってアップも適当に打撃練習を始めたら、左のふくらはぎに違和感を感じたけどそのうち治まるだろうと練習を続けたら終わったときにはけっこう痛くなってしまった

で、練習が終わって家に帰って、そのままランニングに行ったらだんだん治まってきてかなりのペースで汗だくになるまで走っちゃいました

で、土曜日は友達のバンドのライブに行こうと思ってたら勘違いしててライブは日曜日だったことが発覚して暇になってしまったので足に違和感を感じながらもジムに行って練習をしてそのあと走りに行こうと準備して家を出たら足に激しく痛みを感じて50メートルぐらいまで走って引き返しました

で、日曜夜から夜勤だったけどその前にバレーに行ってから仕事に行こうと思って体育館へ向かってアップしてゲームが始まってみたら足の影響なのか集中力がなくしまりのないプレイとなってしまいました

と、夜勤しながら合間合間にちょっとずつ書いたらこのようなまとまりのない文章になってしまいました

ブログを書くときは集中して書かなければいけないなと学びました